Βιολογικά Καρύδια με κέλυφος 1kg ΒιοΑγρός

Gallery

Περιγραφή
Αξιολογήσεις (0)

Βιολογικά Καρύδια με κέλυφος 1kg ΒιοΑγρός

Τα καρύδια με κέλυφος αποτελούν μία από τις πιο θρεπτικές επιλογές ωμών ξηρών καρπών, καθώς το εξωτερικό περίβλημα προστατεύει την ψίχα από την οξείδωση και διατηρεί αναλλοίωτα τα λιπαρά οξέα και τα αντιοξειδωτικά της.

Πλούσια σε Ωμέγα-3 λιπαρά. Μόλις 25 έως 40 γραμμάρια (περίπου 7 ολόκληρα καρύδια) καλύπτουν το μεγαλύτερο μέρος της ημερήσιας ανάγκης σε φυτικά ωμέγα-3.

Ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Περιέχουν διπλάσια επίπεδα πολυφαινολών σε σύγκριση με άλλους ξηρούς καρπούς.

Καρδιαγγειακή και πνευματική υγεία. Συμβάλλουν στη μείωση της κακής χοληστερόλης (LDL), προστατεύουν τις αρτηρίες και ενισχύουν τη λειτουργία του εγκεφάλου.

Βιταμίνες και μέταλλα. Αποτελούν εξαιρετική πηγή βιταμίνης Ε, βιταμινών του συμπλέγματος Β, μαγνησίου, καλίου, ασβεστίου και φυτικών ινών.